Dette kurset kan kjøpes og avholdes både fysisk og digitalt med oss i BROR Mental Helse som instruktører for bedrifter, idrettslag eller andre organisasjoner som ønsker mer fokus på deres menneskers mentale helse. I tillegg kan privatpersoner kjøpe tilgang på kursmateriale for å lære mer.
Dette kurset er laget for å hjelpe deg med å forstå, uttrykke og ta vare på din og andres mentale helse. Vi har delt kurset inn i to deler, så du får det beste grunnlaget for å føle deg bedre både inni deg og sammen med andre.
Gjennom disse delene håper vi å gi deg praktiske verktøy du kan bruke hver dag. Vi oppfordrer deg til å delta aktivt, dele dine egne erfaringer, og være en del av et fellesskap der vi støtter hverandre på veien mot bedre mental helse. Velkommen til BROR-kurset – sammen bygger vi et sterkere og mer åpent fellesskap!
BROR MENTAL HELSE KURS 